골감소증과 골다공증의 정의 차이 및 진단 기준과 치료법
많은 사람들이 뼈 건강에 관심을 가지면서 ‘골감소증’과 ‘골다공증’이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 두 질환은 비슷해 보이지만 진단기준과 치료방향에서 큰 차이를 보입니다. 이 글에서는 골감소증과 골다공증의 정의, 진단 기준, 그리고 각각에 맞는 치료법을 상세히 비교해 설명합니다.골감소증과 골다공증의 정의 차이골감소증과 골다공증은 모두 뼈의 강도와 밀도가 감소하는 질환이지만, 두 질환의 중증도와 정의는 명확히 다릅니다. 골감소증(osteopenia)은 정상보다 낮은 골밀도를 가지지만 아직 골다공증으로 분류되기 전의 상태를 말합니다. 반면, 골다공증(osteoporosis)은 뼈의 강도가 심각하게 감소해 골절 위험이 매우 높은 상태입니다. 세계보건기구(WHO)는 뼈 건강을 판단하기 위해 골밀도 검사 결과 ..
폐경기와 골다공증 발병률, 인구집단별 차이와 통계
중년 여성, 특히 폐경기에 접어든 여성은 골다공증 위험이 급격히 증가합니다. 한국에서는 인구 고령화와 함께 중년 여성의 뼈 건강 문제가 중요한 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 본 글에서는 한국 중년 여성의 골다공증 발생률, 인구집단별 차이, 그리고 질병율 통계를 중심으로 분석해봅니다.폐경기와 골다공증 발병률한국 여성의 평균 폐경 시기는 49세로, 이 무렵부터 골밀도 감소가 본격화됩니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 뼈 생성보다 흡수 속도가 빨라지기 때문입니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 2023년 기준 50대 이상 여성의 3명 중 1명이 골다공증 진단을 받았으며, 특히 65세 이상 여성의 골다공증 유병률은 67%에 달합니다. 폐경 전후 5년 동안 골밀도는 연간 2~5%씩 감소하며, 이 시기..
폐경기와 골다공증의 관계, 칼슘 섭취와 운동으로 강화하는 뼈건강
50대는 폐경이 본격적으로 시작되는 시기이며, 여성의 뼈 건강에 큰 변화가 찾아옵니다. 특히 골다공증은 조용히 진행되기 때문에 예방과 관리가 필수입니다. 이 글에서는 폐경기와 골다공증의 연관성을 알아보고, 칼슘 섭취와 운동을 통한 예방 및 관리법을 소개합니다.폐경기와 골다공증의 관계폐경기는 여성의 생리 주기가 끝나고 에스트로겐 분비가 급격히 줄어드는 시기를 의미합니다. 에스트로겐은 뼈를 보호하는 역할을 하는데, 이 호르몬이 감소하면서 뼈의 밀도가 빠르게 줄어들 수 있습니다. 골다공증은 바로 이러한 뼈의 손실이 눈에 띄게 증가하면서 발생합니다. 실제로 폐경 후 5년 이내에 여성의 골밀도는 평균 10% 이상 감소한다고 보고되고 있습니다. 에스트로겐이 줄면 뼈의 생성보다 흡수가 더 빨리 일어나기 때문에 골절 ..